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La primera consulta

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En la primera consulta nos conoceremos y haremos una breve toma de contacto, te explicaré como trabajo y responderé a todas tus dudas. Esta primera consulta será gratuita y no necesariamente deberá durar una hora.

Podrás compartir lo que quieras conmigo y responderé las dudas que puedan surgir sobre la consulta como su procedimiento formal y el proceso terapéutico que tendremos por delante si fuera preciso. Lo importante de esta primera toma de contacto es que creemos un espacio de confianza, donde estés a gusto y sientas la confianza y tranquilidad de estar en buenas manos.

A partir de aquí, en nuestra próxima reunión será la primera visita. En esta si que habrá un cargo y durará 50 minutos. En ella me explicarás tu situación y me expondrás tus necesidades. Yo empezaré a elaborar tu historial así como la planificación de la intervención. En esta visita acordaremos el ritmo de la terapia y la duración de esta así como otros aspectos más administrativos como la privacidad y mi política de protección de datos.

En todo momento trabajaremos en base a una planificación y unos objetivos que serán nuestra hoja de ruta. Estos los acordaremos en esa segunda visita. Esto nos ayudará a ambos a saber en que punto estamos y valorar la efectividad de la terapia.

La evaluación psicológica nos permite obtener información detallada y objetiva sobre tu salud mental. Este proceso consta de varias etapas y que constituyen pasos necesarios para llegar al diagnóstico y al tratamiento.

En primer lugar, se realiza una entrevista inicial con el paciente, lo que sería oficialmente la primera visita, en la que se recopila información sobre su historia clínica como antecedentes familiares, síntomas actuales y áreas de funcionamiento afectadas. Esta entrevista sirve para establecer una relación terapéutica con el paciente y recopilar datos relevantes que guiarán el resto del proceso de evaluación.

Posteriormente, se utilizan diferentes pruebas psicológicas y cuestionarios estandarizados para recolectar información objetiva sobre el estado mental del paciente. Estas pruebas pueden evaluar diferentes áreas como la inteligencia, la personalidad, el estado de ánimo, la ansiedad, entre otros. Es importante seleccionar pruebas adecuadas y validadas para cada caso en particular.

Una vez recopilada toda la información necesaria, debemos analiza los resultados de las pruebas y la entrevista inicial para realizar un diagnóstico preciso y elaborar un plan de tratamiento personalizado para el paciente. Este plan puede incluir psicoterapia, medicación, intervenciones psicoeducativas, entre otros (este mismo proceso también se lleva a cabo en la unidad de memoria)

Por último, se realiza una retroalimentación con el paciente en la que se le comunican los resultados de la evaluación, se expone el diagnóstico y se establecen metas terapéuticas a trabajar en conjunto. Es importante que el paciente participe activamente en su propio tratamiento para lograr resultados efectivos a largo plazo.

El informe psicológico es una herramienta esencial en la evaluación y el tratamiento de pacientes, ya que permite una comunicación efectiva, fundamenta las decisiones clínicas, registra la evolución del paciente, coordina la atención y respalda legal y éticamente la práctica profesional del psicólogo. Su elaboración es siempre cuidadosa y detallada.

En Dememoria ofrezco la elaboración de estos en dos modalidades: simple y extenso. La versión simple es meramente informativa y se obtiene en el transcurso de tratamiento con el fin de informar al paciente. En él de forma resumida se exponen cuestiones relativas a la valoración y seguimiento. En la versión extensa de este se detallan los resultados, se indican recomendaciones y se propone un tratamiento. Este está orientado a un conocimiento más específico.

Todo informe se crea y se custodia siguiendo estrictamente la normativa de protección de datos.

Los tratamientos se realizarán forma individualizada y adaptada a las condiciones y necesidades de cada persona.

Siempre se llevarán a cabo utilizando técnicas y herramientas validadas empíricamente. Mi modelo teórico de referencia en el cognitivo-conductual y el análisis funcional. Este tipo de terapia psicológica es el más utilizado y el que tiene más validez científica ya que permite a la persona tomar consciencia de sus pensamientos y conductas presentes, para modificarlas por otros patrones más saludables.

Ofrezco un abanico de consultas en función de tus necesidades. Las consultas breve son de 30 minutos y sirven para resolver dudas. La atención psicológica es una sesión estándar y puede ser primera sesión, de valoración o de tratamiento, su duración es de 50 minutos. El acompañamiento terapéutico no va destinado al diagnóstico ni al tratamiento, es un acompañamiento tanto al paciente como a la familia en un proceso doloroso como por ejemplo un duelo o una enfermedad neurodegenerativa. Este servicio tiene la misma duración que la atención psicológica, 50 minutos.

Siempre puedes cambiar de una modalidad a otra si así lo ves oportuno y la situación lo permite. Las consultas pueden ser online vía Zoom y presenciales en consulta (también a domicilio en un radio de 10km).

UNIDAD DE MEMORIA

GIMNASIA COGNITIVA

Dirigido a aquellos usuarios mayores de 65 años* que no experimentan una disminución de su capacidad cognitiva o aquellos que empiezan a percibir ciertas perdidas como resultado de un daño cerebral adquirido o como resultado de una depresión u otra enfermedad orgánica que afecte la capacidad cognitiva.

El objetivo es estimular las capacidades cognitivas, como la capacidad de aprendizaje y las funciones cerebrales superiores, para mantener un envejecimiento cerebral activo.

Se ofrezco estrategias cognitivas para aumentar las capacidades.

El tratamiento puede combinarse con otras actividades que realizan de forma habitual para este perfil preventivo. Se trabaja con un material diseñado especialmente para ellos adaptado a su capacidad y a sus preferencias. Este requiere esfuerzo y desafío y les motiva mucho.

Cuota mensual: Desde 100€ al mes un día por semana 90min.

El precio incluye una sesión de acompañamiento a familiares al mes ya sea presencial, telefónica o Zoom y una sesión grupal trimestral de atención al cuidador.

MEMORIA ACTIVA 1

Dirigido a aquellos usuarios mayores de 65 años* que no experimentan unadisminución de su capacidad cognitiva o aquellos que empiezan a percibir ciertas perdidas como resultado de un daño cerebral adquirido o como resultado de una depresión u otra enfermedad orgánica que afecte la capacidad cognitiva.

El objetivo es recuperar y mantener la capacidad cognitiva para que pueda llevar a cabo sus actividades de vida diaria de manera independiente.

Según cada caso, las propuestas terapéuticas pueden realizarse a través de sesiones de intervención grupal o individual, con una frecuencia semanal diferente a petición del usuario. Incluye además de las actividades de estimulación cognitiva, actividades de envejecimiento activo como gimnasia, musicoterapia, arteterápia, sesiones de reminiscencia o relajación.

Las sesiones individuales extra no se incluyen en la cuota pero su precio es un 25% inferior al que tiene una consulta de neuropsicología fuera del servicio de unidad de memoria

Cuota mensual: 200€ al mes, dos días por semana, 90min

El precio incluye una sesión de acompañamiento a familiares al mes ya sea presencial, telefónica o Zoom y una sesión grupal trimestral de atención al cuidador.

MEMORIA ACTIVA 2

Dirigido a usuarios con un diagnóstico ya establecido que curse con deterioro cognitivo de tipo degenerativo como demencia tipo Alzheimer, demencia vascular, cuerpos de Lewy o demencia frontotemporal, entre otras.

El objetivo es evitar un aumento de la dependencia en las actividades de la vida diaria y reducir la sobrecarga del cuidador causada por el deterioro progresivo.

El programa está diseñado para asistir dos días a la semana con posibilidad de ampliación con sesiones individuales extra o grupales si hay más usuarios que así lo soliciten.

La propuesta terapeutica que llevo a acabo posee un enfoque integral como en los dos grupos anteriores pero en este caso no se orienta hacia las capacidades que aún posee para conservarlas el máximo tiempo posible. El programa incluye actividades de estimulación cognitiva, actividades de envejecimiento activo como gimnasia, musicoterapia, arteterápia, sesiones de reminiscencia o relajación.

A diferencia del grupo 1, se hace mayor hincapié en el entrenamiento en actividades de la vida diaria, la actividad física y el manejo de trastornos de conducta y trastornos de tipo emocional.

Cuota: 350€ al mes, 90 min, dos días por semana.

El precio incluye una sesión de acompañamiento a familiares al mes ya sea presencial, telefónica o Zoom y una sesión grupal trimestral de atención al cuidador.

Si tienes dudas sobre tu situación personal, el tipo de terapia más adecuada para ti o incluso si no estás seguro/a de si necesitas ayuda para gestionar algún problema, no dudes en escribirme.

En el caso de tener dificultades para desplazarte por motivos de salud puedes ponerte en contacto conmigo para una visita a domicilio (en un radio de 10km) o si por algún motivo te resulta difícil encajar horarios también ofrezco terapia online vía Zoom.

En Dememoria tienes un espacio seguro y confidencial, donde estaré cantada de responder tus preguntas.

Horario de atención

De lunes a viernes de 9:30 a 13:30 y de 15:30 a 19:30 (horario peninsular)

Guardias: el primer fin de semana de cada mes de 9 a 14, sábado y domingo

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